最近左手臂知觉反应慢微有酸麻感后腰部脊柱发硬坐久了

病情分析：
你的病情考虑是腰椎骨质增生的范畴属于中医腰痛的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状

指导意见：
避免劳欲太过损伤脾肾加重病情，建议口服风湿骨痛胶囊和补肾壮腰丸，无效去医院骨科检查确诊后对症治疗

病情分析：
你好，很高兴帮你解答。建议你去医院做一个x光或者腰椎ct，查找原因。

指导意见：
不要长时间坐，或者站，要适当的参加一些体育锻炼，劳逸结合，吃一些富含钙质的食物。