头发比较干燥，头皮屑较多

病情分析：
你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。根据你所说的情况。建议多吃对头发有营养的食物，比如葡萄干，杏仁，豆类，同时要保持良好的作息习惯，避免压力

病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务。你的头皮屑比较多，很容易掉头发。建议你不要吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜和水果，多吃黑芝麻，核桃，黑豆之类物质。注意休息，避免熬夜，生活有规律。可以用硫磺软皂洗头。经常按摩头皮。

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有脂溢性脱发的情况。

指导意见：
我给您的建议是到正规医院皮肤科接受医生的诊治，确诊止溢性脱发后，可以用去油的洗发水进行清洗，然后吃一些养血生发胶囊，缓解脱发症状。平时少吃生冷辛辣刺激食物，油脂多的食物。