这几天，腰脊两侧感觉酸胀

病情分析：
你好，你的腰椎两次酸痛，主要是由于受凉或者是剧烈运动造成的腰肌损伤导致的，可以通过按摩以及针灸的方法来治疗。并且拔火罐。

病情分析：
你好，根据你的描述，腰两侧酸脹，小便发黄，建议到医院检查。

指导意见：
你好，建议到医院检查腹部b超，尿常规，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，注意休息。

病情分析：
你好根据你的情况，有可能是腰肌劳损。注意腰部保暖，保持充足睡眠，注意注意劳逸结合。

指导意见：
百度搜索下后溪，委中。两穴，和腰部按摩刺激，多饮水。这样处理几天后还不能缓解，就要去公立医院检查了。

病情分析：
分析，根据你的描述你的情况可能是由于腰肌劳损引起的症状。

指导意见：
建议，平时别太劳累，可以局部热敷，平时要多喝水排尿冲洗尿道，避免泌尿系统感染。