我有手淫很长时间了，在青春期的时候

病情分析：
你好，根据你的描述，你这些症状应该是有肾虚的情况。

指导意见：
可以服用金匮肾气丸进行调理，平时作息要规律不要熬夜，可以多吃一些坚果海鲜牛羊肉等，多锻炼身体，戒掉手淫

病情分析：
你好，男性阴茎一般多是在八到十二公分左右，如果你的在此范围，是不算短的。

指导意见：
你好，你的情况建议平时饮食注意肉、蛋、蔬菜等均衡摄入，适当加强活动锻炼，保持充足睡眠不要熬夜，会有改善的。

病情分析：
你的描述和提供的相关信息看目前对你的情况和要求大致了解。

指导意见：
像这种。情建议见您多注意休息，减少手淫的次数和频率，锻炼身体，补充营养。

病情分析：
你好，结合你所发的情况，腰酸乏力需要及时戒掉手淫。

指导意见：
结合你的情况，阴茎勃起不低于八厘米就属于发育正常，建议及时戒掉手淫平时不要频繁刺激勃起，适当多运动锻炼身体，可以服用中成药桂附地黄丸调理一段观察下。