2018-03-09 5人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:你好,我想问,轮滑有助于减肥吗?我现在15岁,去年10月测量是164,然后轮滑有助于长高吗?可以减腿上的肉吗?对锻炼腹肌胸肌有帮助吗?
满意答案
病情分析:
尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题。轮滑运动最主要的是能锻炼肢体的协调性,增强身体灵活性,对于长高没有很明显的效果。如果想要长高,可以做像打篮球、跳高、引体向上、蛙跳等运动。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,很高兴为您服务,根据您的描述,轮滑可以减肥,因为轮滑也属于体育运动。多参加户外运动,对任何的肌肉都有帮助,也能够,促进生长激素的分泌有可能会长高,谢谢。
病情分析:
减肥一定要按照科学合理的方案来进行,首先就是要调整自己的生活饮食结构,适当的限制饮食量,多参加体育锻炼,包括有氧和无氧运动,轮滑是非常好的锻炼项目,有利于减肥塑形。
病情分析:
这位朋友针对你的问题回答如下,轮滑是一项消耗体力很大的运动,有助于减肥,腿部和腹部的肌肉用的很多,所以,能促进腹部,腿部的肌肉重塑,也有助于长高
病情分析:
你好,轮滑对于减肥及促进骨骼生长是有帮助的,可以坚持锻炼
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能