睡觉时注意力放在脸部

病情分析：
你好！根据你的描述，头部和脸部一般都是比较固定的，不是那么容易变化的，不要过度担心。

指导意见：
建议，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，放松心情，不要过度紧张，多参加户外活动，清淡饮食，多喝水。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，请问你有头疼的症状吗，头晕感吗，

指导意见：
你睡眠可以吗，容易醒吗，像你说的，你有可能是太过紧张了，面部肌肉不会因为你紧就变化，脸也会变长

病情分析：
您好，很高兴为您服务，根据您提供的症状，不会头部变大和脸部变长的

指导意见：
您不要多想，给自己太大的心理负担，学会转移注意力，人在睡眠以后就慢慢放松了，这种情况就会消失的，可以选择舒适轻柔的枕头