∥岁月经来了，能上体育课吗

病情分析：
你好，你现在11岁了，月经复潮了，现在想了解是否来的早了，是否可以上体育课。一般来讲你现在月经初潮了，是在正常的年龄段的。目前在月经期尽量减少体力劳动量，不是要跑长距离的或跳的多的体育课，你是可以上的。

病情分析：
根据你的描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了解。

指导意见：
这种情况如果来月经以后，建议你不要参加剧烈的体育课，同时多注意休息，补充营养。

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑11岁来月经是属于正常的时间，不要太担心了。

指导意见：
建议您放松心情，来月经是可以上体育课的，但是要避免剧烈运动。平时要多吃补气血的食物，适当锻炼，增强体质。

病情分析：
你好！现在的生活水平提高了，孩子们的发育普遍提早了。

指导意见：
月经期注意不要剧烈运动，如果体育课活动量大，最好请假。饮食应注意不要吃寒凉的食物，不要吃辛辣刺激性食物，注意保暖。