我从去年的十月份开始脚碗涨痛的

病情分析：
你好，根据你描述的病情和提供的情况，考虑关节炎引起的症状可能性比较大。

指导意见：
建议你注意休息，注意饮食，抬高患肢，促进血液循环，服用活血止痛胶囊，促进骨代谢药物治疗，必要时去医院查核磁共振，查清原因对症治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的，您的这种情况，我建议你可以。做一些理疗进行治疗的

指导意见：
你好，对于你的这种情况，我建议你平时饮食规律，作息规律。避免受凉，注意保暖

病情分析：
您好，脚腕疼，大多数扭伤和韧带损伤导致的，踝关节疼痛。

指导意见：
您好，如果拍片和化验尿酸都没问题的话，建议。避免。剧烈活动局部。热敷局部，然后喷云南白药气雾剂。