肩膀沉重转脖子时咯咯响转脖子转脖子时稍疼

病情分析：
根据你的情况描述，你是转脖子时咯吱咯吱响痛，结合你的年龄，应该没什么问题，建议你逐渐的加强局部锻炼，力度一定要适当，不要突然扭脖子，你可以口服点钙剂。

病情分析：
你好朋友，很高兴为你解答，根据您的描述考虑，您这个应该是颈椎病。

指导意见：
你的情况考虑可能是低头玩手机，电脑等时间过长引起的颈椎不太好，所以建议你注意，不要老低头，可以做做热敷按摩。

病情分析：
你好！很高兴为您解答，根据你的描述目前考虑为颈椎病可能

指导意见：
根据你的描述平时需注意休息，避免劳累过度，进一步医院就诊明确诊断后行针灸理疗按摩等治疗即可。

病情分析：
你好，朋友，很高兴为你解答，根据你的描述考虑你这个属于颈椎病，肩周炎。

指导意见：
你的这种情况考虑应该是过度劳累，由于低头时间太长引起的颈椎不舒服，建议你注意不要长期低头。