2018-03-09 3人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:现在越来越胖了,感觉好难受,又不爱运动,哪个医生有什么好的配方减肥吗
满意答案
病情分析:
你好结合具体情况,有明显引起偏胖,多是有脂肪囤积形成比较明显影响引起,
指导意见:
建议这样情况还需合理通过锻炼,跑步,快走等来改善可以减少多余脂肪,一般不建议用药改善,不利于身体健康,
其他答案 (2)
病情分析:
你好,没有什么特殊的减肥方法,最好的减肥方式就是管住嘴迈开腿
指导意见:
平时稍微的控制一下饮食,每天锻炼个把小时,饮食尽量清淡为主,不要吃高热量食物。
病情分析:
减肥的最好办法,就是控制饮食,减少饮食量,减少垃圾食品,减少油腻食品,少喝饮料,增加运动量,建议选择一个健身房。进行正规的训练有助于减肥。