冬天总是脚凉，靠着暖气也脚凉有时还出冷汗

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你脚容易凉，这是未梢循环不好引起的。

指导意见：
建议养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，增强抵抗力，同时应经常用热水洗脚，局部按摩，以促进血液循环，忌生冷的刺激，祝你健康幸福！

病情分析：
你好，根据你的情况，脚冷与血液循环障碍和体寒有关，与宫寒没有关系，你可以穿暖点，先观察看看

指导意见：
注意休息，加强营养，避免劳累，保持脚部的清洁，适量运动，增强体质，每晚临睡前用温水泡脚，再观察看看

病情分析：
你好，脚发凉有可能跟末梢循环不好有关，平时要注意保暖，多做脚部的按摩。促进血液循环。

指导意见：
建议你可以喝点中药补补，平时多锻炼身体，劳逸结合，在月经期要注意保暖，不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。体寒和宫寒是二个概念的。你手脚凉是末梢循环不好。

指导意见：
可以多运动，锻炼身体，每天用热水泡脚，加速末梢血液循环，对手脚凉有效果的，还有就是吃中药调理，推荐一个方法，每天吃枸杞子10-20粒，坚持吃，就会有改善。

病情分析：
根据您的情况描述，冬天总是脚凉，靠着暖气也脚凉有时还出冷汗，这种情况属于体寒，是肾阳虚的一种表现。

指导意见：
建议您可以服用附桂地黄丸调理下，多吃牛羊肉等高蛋白食物，多吃新鲜水果蔬菜，多加强人体免疫，注意防寒保暖多锻炼。