2018-03-10 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我因为工作原因每天凌晨两点就要起床了,这样算不算熬夜啊,会变胖嘛?有哪些危害
满意答案
病情分析:
一般正常,应该是在十点左右睡觉,这个算是熬夜了。平时不要熬夜,要规律作息,健康饮食,饮食结构要合理,多食蔬菜水果,多补充维生素,平时注意锻炼身体,提高身体抵抗力。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你每天都凌晨两点起床。这算熬夜,我认为不会胖的。
指导意见:
你好,通过你的描述,你的这种情况是熬夜的表现,一般情况下是不会肥胖的。但是熬夜会对人身体有些伤害。
病情分析:
你的这种情况当然算是熬夜,经常熬夜会给身体造成很大的伤害,身体的正常的生物钟会发生改变
指导意见:
建议换一份正常作息时间的工作,以免影响身体健康,经常熬夜也会变胖的,皮肤也会受到伤害