倍爱牌VD钙软胶囊，是含服还是温开水冲服

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种钙软胶囊应该是随餐服用，用温开水送服，不是冲服也不是含服，并要适量的运动多吃含钙量高的食物如虾米，牛奶等

病情分析：
口服维d钙软胶囊就是用温开水送服就可以了。你想补钙还可以多晒太阳，这样才能有利于钙的吸收。饮食上也要注意多吃些含钙的食物如芝麻酱，虾皮等等。

病情分析：
您好，如果目前正处于更年期的话，可以补充钙质，防止出现骨质疏松，胶囊的话可以用温水服用。要注意忌辛辣饮食，多吃水果和蔬菜。