扭到手腕了用热敷还是冷敷用什么药最好

病情分析：
您好，扭伤24小时之内冷敷，24小时后热敷。可以局部使用舒筋活络药膏，口服云南白药胶囊，要注意忌辛辣饮食，多吃蔬菜水果。

病情分析：
你好，从你目前所说的这种情况来看，软组织的损伤，24小时以内可以选择冷敷。

指导意见：
同时可以适当口服一些活血祛瘀，消肿止痛的药物，常用的有活血止痛胶囊，复方三七片等。

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是扭伤36小时之间冷敷，以后热敷。

指导意见：
建议你可以外用云南白药气雾剂，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，近几天少活动，多休息。

病情分析：
你好！在二十四小时内用冷敷，二十四小时后热敷。近期避免活动。

指导意见：
我建议你可以服用活血止痛胶囊，外用云南白药膏，一天后每天用热毛巾敷一下。