睡觉时候腿经常抽动（一动一动的）

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，考虑与精神紧张，过度劳累等有一定的关系。这种情况建议您首先注意放松，避免劳累，避免精神紧张，可以选择适当的体育锻炼，能够有助于改善症状，如果持续不好转，及时到医院，神经科就诊，做相关检查，再对症治疗。

病情分析：
病情分析，你好，睡觉时候感觉腿部有抽动，有没有疼痛的感觉呢？

指导意见：
意见建议，建议你查一下微量元素，平时多吃一些补充矿物质的食物，多注意适量运动。

病情分析：
尊敬的患者您好，该情况多在寒冷刺激，劳累的情况下出现。建议到医院查一下血液常规，电解质，明确病因后对因治疗，同时注意生活调理，注意保温，适合运动，避免劳累等诱发和加重因素。