腰4腰5椎间盘突出，去年十一月查出的毛病

指导意见：
你好。针对你的问题。建议到当地医院行腰椎的核磁共振检查看看如果腰间盘压迫的比较轻的话你可以保守治疗，佩戴腰围外固定，热敷理疗，腰椎牵引治疗，如果压迫比较重的话就可以手术治疗了。同时也欢迎你有问题继续追问我。

病情分析：
你好，根据你说的情况。腰间盘突出是常见病，治疗上首先是保守治疗，平卧硬板床，给予推拿，按摩，烤电，牵引等理疗措施。平时避免劳累，受凉。两边不对称，看看是不是有肿胀的情况，要看是什么原因引起的。你的运动活动度过大，建议先不要做。

病情分析：
你好，根据你描述的你的这种情况，每个人的愈后的情况是不同的。

指导意见：
你好，你的这种情况，我建议你最近近期应该注意休息，避免劳累，避免剧烈活动，保持充足的睡眠。

指导意见：
你好，人体的脊柱共有二十六节：其中颈椎七节，胸椎十二节，腰椎五节，骶椎一节（融合成一节），尾椎一节，相邻上下椎体骨中间都有椎间盘这种软组织垫。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘受到压迫之后向后方及后侧方突出，压迫到硬膜囊或神经根引起的症状，这是一种物理性压迫，牵引和手术治疗才是正道，牵引可以把压迫突出出来的椎间盘再牵回去，所以绝大部分的椎间盘突出，通过牵引能够缓解症状的。药物、针刀、推拿、按摩效果都不是太明显。腰椎间盘突出如果治疗好了以后不会引起腰两侧不对称，但你这些运动最好有所节制，防止锻炼过度又引起突出。