肚子不舒服开始长胖双下巴

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是饮食不当引起的消化不良。

指导意见：
建议生活规律，按时吃饭，定时定量，晚餐不要吃的过饱，清淡易消化饮食，不吃油煎油炸食物，适当多运动。

病情分析：
如果饮食方面不注意控制的话，当然会引起肚子不舒服这些症状呢。

指导意见：
平时饮食上注意避免吃辛辣刺激油腻的食物，多喝温开水，多吃蔬菜水果，应该会好很多的。