我之前在物流公司上班

病情分析：
患者系中年男性，出现了腰部疼痛的临床表现，根据你的情况。不排除是腰椎或者是劳损导致的可能性比较大，建议你能够注意休息，积极检查。

病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，多考虑腰肌劳损，建议注意休息，局部可以使用活血化瘀的药物，如沈阳红药气雾剂等，并且可以使用按摩，可以使药物更好的吸收，也可以局部热敷或使用物理疗法进行照射，也可以采用封闭疗法进行治疗。

病情分析：
你好！根据你目前描述的情况来看，符合肌筋膜炎的症状。这多数是由于受凉或坐姿不良，以及劳累引起的。治疗上最主要注意休息，端正坐姿，局部热敷。口服芬必得3到5天治疗。同时建议你一定要做好腰背肌锻炼。