有好多硬的小痘痘.我都是很讲卫生的

病情分析：
你好，青春期长青春痘是正常现象，是由于体内激素分泌导致。

指导意见：
不要挤压，保持皮肤清洁卫生，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服中药综合调理。

病情分析：
你好，根据你所述情况，痘痘除了和个人卫生有关，和激素也有关。

指导意见：
现在你正在青春期，雄性激素分泌较多，建议不要熬夜，不吃辛辣的东西，不要过度搓，也可以中药调理一下。