指甲里面有一大块白色

病情分析：
你好，很高兴为您解答，指甲上有一块白的咨询，是什么原因引起来的？

指导意见：
你好，这种情况下有可能是缺乏微量元素，或者是缺锌引起来的。建议你均衡饮食。多吃水果蔬菜

病情分析：
不用管它不用担心。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是体内缺乏微量元素导致的。

指导意见：
建议你可以抽血检查确诊一下的，根据检查期对症补充，饮食上多吃蔬菜水果，不要偏食。