皮肤很糟糕还有很多的痘痘疙瘩痘印消不了

病情分析：
你好，你这个年龄容易长痘痘，大多数因青春期雄性激素分泌旺盛和日常不良生活习惯。

指导意见：
建议首先要放松心情，平时注意生活规律，不要熬夜，多吃青菜，水果，多饮水，避免甜食油腻，辛辣易上火的食物，避免各种油性及刺激性洗漱用品，有痘痘的时候避免用手挤压，以防引起感染，留下痘印，及时到当地正规医院皮肤科看一下，专科用药。

病情分析：
痘疤和痘印是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞起痘痘时用手抠挤扭留下的。起痘痘时不要用手抠挤，可以用碘伏消毒皮肤，局部涂百多邦或红霉素软膏，还可以用克唑隐酮软膏或肤专家软膏，他们都有祛痘和痘印的功能，还可以到正规医院的美容科进行激光治疗。

指导意见：
平时要注意饮食调理，少吃辣的油腻的含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活规律不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，心情舒畅，注意皮肤防晒，适当的运动。

病情分析：
您好！你这是痤疮，主要是皮肤油脂分泌过于旺盛导致，跟你的内分泌失调，饮食习惯生活习惯及精神状态睡眠都会有一定关系。

指导意见：
建议不要用手挤压骚抓，以免引起感染，留下痘印。局部涂抹维生素A软膏及阿达帕林凝胶。平时饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物及甜食，少熬夜。