右侧乳房下有软肿块，症状大概有一个月了

病情分析：
从你所说的这种情况来看，发现右侧乳房下面有一个软肿块。这个男性来说也要引起重视。这种情况还是去医院看一下为好。可以先做个B超影像学检查。

病情分析：
据你所讲的病史提供的情况，我个人认为应该要考虑的原因胸大肌锻炼以后，引起肌肉出现肥大而引起的疼痛，但是应该问题不大，过一段时间应该就会好转。

病情分析：
你好，根据你得描述考虑是乳腺增生可能，建议做个超声检查看看，钼靶照相，建议忌食辛辣刺激性食物，注意休息不要熬夜，口服药物乳核散结片，局部热敷理疗，保持愉悦心情，祝你早日康复！