我从高三毕业到大二一年内从125斤胖到了175斤

病情分析：
你好，对于肥胖的话，可以多运动减肥比较合适，每天跑步运动减肥。

指导意见：
对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适，建议每天跑步运动减肥比较合适。

病情分析：



吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃

指导意见：


多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上

病情分析：
不需要的。减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。

指导意见：
建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康