大夫，请问我每天早上舌苔很重

病情分析：
你的病情是肾阴虚导致的可能性大，需要去医院让中医把脉看下。可以吃点六味地黄丸调理，多参加体育锻炼，饮食清淡一些，少吃太辣的食物，经过调理会好的，

病情分析：
你好，根据你现在的情况，多考虑脾肾双虚而导致的这种症状。

指导意见：
你好，根据您现在的情况，建议您找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，平时注意多饮水，多排尿，避免烟酒辛辣等刺激性食物，注意休息，避免熬夜。

病情分析：
根据你说的情况，这个情况还是考虑是上火导致的情况，现在就是晚上不要吃辛辣的食物。

指导意见：
我的建议是，现在就是注意多喝水，注意不要吃辛辣的食物，注意用点四消丸看看效果。或是清火胶囊看看效果