预防白癜风比较有效的方法

指导意见：
你好，如果您不能确定是不是白癜风，需要您到医院检查明确是白斑还是白癜风，平时心情保持心情舒畅，避免压力太大，避免接触化学物质，祝您健康

病情分析：
你好，根据你的情况分析，白癜风是皮损为乳白色，表面光滑无丘疹，境界清楚。

指导意见：
建议你去正规医院检查确诊，平时注意避免劳累，避免暴晒，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，核桃等。

病情分析：
如果你要治疗白癜风一定要去大型的专科医院进行治疗，专家会根据患者的具体病情，提供具体系统的治疗方案，帮助患者更快的康复。和其它疾病类似的是，白癜风的病情也是有一个发展阶段的。从轻微到严重。不同的阶段白癜风的症状不同，对身体的伤害程度不同，因此与之相应的治疗方法也是有所区别的。

病情分析：
平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。