因为太胖，每次走两步就喘
2018-03-12 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：因为太胖，每次走两步就喘，上个楼梯就累的不行。有没有什么比较健康的减肥方法
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
根据你描述的情况分析，如果想减肥，建议采用科学安全的方式。适量的控制饮食和体育运动相结合。你的年龄正处在生长发育期，在控制饮食的同时要保证营养均衡。重要的是运动才是巩固减肥的成果，需要长期坚持才会有整体瘦身的效果。减肥是艰苦漫长的过程，需要坚持。
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2023-01-04 12:56
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