下楼梯，不小心脚崴了

病情分析：
您好，这种情况是脚部踝关节软组织及韧带损伤引起的，出现肿胀疼痛及活动受限，愈合需要一个过程。

指导意见：
需要休息，不要负重，抬高伤肢，早期冷敷一天后温热毛巾外敷一天两次，可以外用云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊，有利于愈合。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况来看，这种情况拍片排斥骨头的问题是对的，

指导意见：
这个看看是伤筋的引起引起的，这种情况受伤前48小时用冷敷，过了48小时可以热敷并且用云南白药膏

病情分析：
你好，根据你描述的脚受伤情况及受伤情况，如果拍片骨头没有问题，考虑软组织挫伤所致。

指导意见：
建议，应该休息制动，太高下肢，立即用凉毛巾冷敷，可以止血消肿止痛，喷云南白药喷剂治疗。24小时后局部热敷，可以活血化瘀促进淤血尽快吸收。

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，这个是急性脚踝关节扭伤引起的关节肿痛。

指导意见：
如果是刚刚发生的，你回去以后先用冷水毛巾或者冰块冷敷一下，能减轻水肿，24小时后可以使用热毛巾热敷，期间的买一瓶云南白药喷雾剂外用。