老师好，想咨询一下老师

病情分析：
你好，这位朋友，根据您描述的情况来看，推荐给你一个简单的公式，身高厘米减去105结果为标准体重。上限下限不能超过10%。您的标准体重为53公斤

病情分析：
您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是体重63kg，身高158cm。

指导意见：
你的情况属于偏胖，体脂率也是正常的，所以不用担心了，平时可以加强锻炼，注意多吃水果蔬菜，别吃辛辣刺激性食物，吃低脂，低热量的食物

病情分析：
你好，你这种情况的话可以多运动减肥比较合适，属于肥胖的现象。

指导意见：
对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适，建议可以每天跑步运动减肥比较合适。