我16岁，可是肚子上肉特别多

病情分析：
你这主要考虑是运动量过少引起了腹部赘肉的发生的，也有可能是进食甜食或者油腻引起

指导意见：
主要是运动减肥的，可以跑步，也可以做瑜伽，健美操，同时饮食避免进食甜食油腻，是有利于恢复正常的

病情分析：
肥胖，肚子大。与遗传，脾虚，吃的多等等有关，需要注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，

指导意见：
平时注意节食，加强运动，少吃面食，米饭，如果效果不好，可以吃中成药防风通圣丸治疗，效果很好，注意休息，不要熬夜。适当锻炼身体，

病情分析：
你好，根据你的描述，由于身体状况，饮食不当，活动良量少都会引起肥胖的发生

指导意见：
建议最好适当运动，锻炼身体，少吃油腻甜食的，多吃新鲜蔬菜水果，可以进行平板支撑，或者收缩腹部锻炼，有助于减肥的

病情分析：
你好，你这种情况主要是腹部赘肉比较多，穿薄的衣服或者贴身衣服就会比较明显

指导意见：
建议你平时能站着，就尽量不坐着。另外每天保持适度的运动。控制热量的摄入，尤其是晚餐及睡前。