每次姨妈都痛。量正常

病情分析：
痛经要重视心理治疗，消除紧张和顾虑。要有足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，疼痛不能忍受时辅以药物治疗。要注意保暖，禁食冷饮及寒凉辛辣刺激性食物。

病情分析：
这位朋友您好，很高兴为你解答，根据您所述的情况是痛经，痛经的原因很多，平时要注意，忌吃寒凉的东西，来月经时可以热敷，对症用些止疼药，以缓解疼痛，也可以中医调解。

指导意见：
痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,建议使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力

指导意见：
痛经是比较常见的妇科疾病，诱因分为原发性和继发性痛经，根据亲的描述应该考虑为原发性痛经的可能，一般情况下婚后生育过后，多数就会消失，可不必治疗。希望可以帮到你