整天头胀，也不是很胀困
2018-03-12 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：整天头胀，也不是很胀困,每天晚上十二点睡觉！昨天故意11点睡早上八点起来！不会有事吧
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满意答案
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- 陶国龙 医师
- 咨询：40727人
病情分析：
这个年龄阶段一定要注意，保证充足的休息睡眠时间，不能熬夜。
指导意见：
另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，适当的进行户外活动，来提高身体的素质。
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2018-03-12 23:01
其他答案 (1)
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- 杜甜 医师
- 咨询：13205人
病情分析：
你好，通过你描述的这种症状来看，可能是由于睡眠不佳而导致的
指导意见：
建议你一定合理安排作息时间，避免熬夜，每天睡前可以喝杯牛奶，避免过度的玩手机，平板电脑
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2018-03-12 23:03
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