便秘，肚子有点硬硬的

病情分析：
避免过度饮食、大量饮酒、咖啡因、高脂饮食、某些具有“产气”作用的蔬菜、豆类、精加工面粉等，便秘为主要症状的患者增加液体和食物纤维的摄入，推荐每日至少饮水1.5~2L，每日摄入膳食纤维25~35g。

病情分析：
您好！您那样有多长时间，原先有类似的情况么，有检查过么，用过什么药么。

指导意见：
患者的情况考虑是有轻度的肠梗阻，注意及时检查，及时治疗，注意补充电解质，定期复查。

病情分析：
你好，根据描述，腹胀，食欲异常，这些都与长期便秘有关。

指导意见：
建议，平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，三餐规律，养成定期排便的习惯。睡前顺时针揉肚子也会利于排便。