蹲久了起来时头晕眼前一片漆黑过了一会儿就好了心慌慌

病情分析：
您好！根据你所描述的情况，考虑体位性高血压的可能性非常大。体位性高血压是儿童和老年人的常见病，建议您可以在生活中增加营养，坚持适当的体育锻炼，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可用药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮。

病情分析：
你好，根据你说的这个情况，考虑还是体位变化引起的原因，注意观察。

指导意见：
建议你，每次蹲下起来的时候，一定慢一点起来，因为，起来的过快，导致血液循环快，使大脑出血一过性的脑供血不足就会引起头晕的症状，所以最好慢一点站起来，就不会出现上述症状了。