早晨跑操完的时候脚痛用什么吐脚能好一点

病情分析：
你好，早上跑完步后脚疼，应该是运动过度导致的。建议你用热水泡脚，促进血液循环，疼痛严重可以外用云南白药喷雾剂止痛，或者外用通络骨质宁膏，休息时抬高下肢，近期不要剧烈运动了，尽量不要长时间站立走路，运动前一定要做好热身。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你可能是不小心将脚部肌肉拉伤。尽快去大药房买两瓶红花油回来。按照使用说明书要求将红花油在身体不舒服为什么温柔。有几次就会好。

指导意见：
你好，根据你描述的情况，你可能是在跑操时脚部肌肉拉伤。建议你去药店买红花油。将葱花油在角度拉伤处擦几回就会好了。先观察看看。

病情分析：
你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况

指导意见：
建议日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片，维生素片等

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，你穿的鞋子是不是有点卡脚呢？

指导意见：
如果鞋子合适的话，一般都不会卡脚的，建议跑操的话出来是比较舒适的鞋子，晚上的时候可以热水烫脚。