2018-03-13 5人回答
性别:女年龄:10岁
健康咨询描述:我家孩子现在10周岁5个月,身为146,现在刚来月经,测了下骨龄,大了一岁半,再2年骨骼就要闭合了,现在吃什么能长高
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病情分析:
你好,需要多喝豆浆。牛奶。加上多注意运动,比如跳绳,跳高等。加上不要熬夜,多注意睡眠。保证良好的睡眠习惯就可以,会慢慢长高的,不要过于担心,没有什么问题的。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的描述身体的增高,和父母的遗传和后天的营养,锻炼很大关系。
指导意见:
只要你养孩子多吃富含优质蛋白的食物,保证每天有充足的睡眠时间。多运动,多锻炼就可以啦。
病情分析:
你好,根据你描述的情况看,孩子现在还在身体发育期间,如果想长个要多补钙,多做运动。
指导意见:
这两年是孩子长身体的最关键时期,您每天让孩子喝纯牛奶,保持一个鸡蛋,另外就是再吃点补钙的药物,做弹跳类的运动,比如打篮球羽毛球,
病情分析:
你好,儿童的身高主要与遗传因素有关,如果父母身材不高的话,那么孩子一般也不会太高大,也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食,多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素,如果生长激素缺乏需要用药补充
病情分析:
你好,很高兴帮你解答。多吃一些富含钙质和维生素的食物。增加1下体育锻炼,特别是跳高运动。
指导意见:
普及月经期的注意事项,避免着凉,注意腹部保暖,注意经期卫生。菠菜和芝麻酱最为补钙。