腰疼好久了，拍片也拍了说没事

病情分析：
您好，您的这个只能确定腰椎的骨头和腰椎没有影响，这个我觉得有可能是腰肌劳损的问题，有可能是用中等因素所导致的，您可以局部通过按摩理疗等方法治疗，另外可以考虑使用膏药的。

病情分析：
你好，你这种情况多是久坐导致的腰肌劳损腰疼。建议，一先保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体

病情分析：
根据你的情况要做，首先要注意休息，避免劳累，外伤受凉，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰，腰围固定，休息的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，如果不能减轻，需要完善腰椎椎间盘ct或者核磁共振检查，看一看有没有椎间盘突出症。