2018-03-13 10人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:最近很困但就是睡不着呢,前几天刚来到陌生地方打工,和一个打呼噜的在一宿舍,听到声音就睡不着,但更换了一个宿舍,还是睡不着呢,在家里没这样过,请问这是怎么了,晚上就是睡着一会也会醒!
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病情分析:
根据你描述你因为工作换了地方,有的人换地方睡觉对陌生地方不适应,会出现失眠。你又和一个打呼噜的人在一个屋子,新环境和外界的噪音骚扰,导致失眠。
指导意见:
后来你换了宿舍还是睡不着,和之前几天失眠,大脑皮层处于异常兴奋状态有关系。建议你可以吃些调理神经的药物,如维生素B1,谷维素,百乐眠。
谢谢您大夫
你好,不客气。你失眠时间不长,需要干预调理,否则有可能发展成习惯失眠。从心情放松,不要总去焦虑这个问题。耳后有安眠穴,你可以百度下具体位置,每天保健按摩。睡前热水泡脚都促进睡眠,脚底有失眠穴。
其他答案 (9)
病情分析:
从你描述的病史分析,考虑长期睡眠不足引起的神经衰弱所致,可以服用镇静催眠药物及调节植物神经功能的药物治疗。常用地西泮、谷维素等。保持良好生活习惯,放松心情。
病情分析:
你好,刚来到一个陌生的环境,最近睡眠很不好,这种情况改变环境有明显关系。
指导意见:
根据您的叙述,如果身体突然改变一个环境以后有暂时不适应,就会出现这些症状。建议您放松心态,不要胡思乱想,不要紧张,尽快适应就可以。
病情分析:
您好,有的人立马换了睡觉的环境,暂时适应不了,需要慢慢自行调整。
指导意见:
保持良好的心态,规律作息,需要一个适应过程就好了。祝您健康。希望可以帮到你。
病情分析:
你好!很酷你所描述的情况来看,考虑还是一个心理因素引起的失眠。
指导意见:
建议,可能刚到一个陌生的环境从心里上还没有完全适应,慢慢适应了环境就好了,放松心情。