我是一名体育生！训练中大腿后侧肌肉拉伤

病情分析：
您好，根据您描述的情况，急性肌肉拉伤，当时一定要冷敷，拉伤以后大量出血，冷敷可以减轻出血，48小时以后再热敷，促进出来的血回流。

病情分析：
可以口服三七伤药片或者_云南白药胶囊，24小时内冷敷二十分钟，然后喷云南白药气雾剂，一天两次。24小时后可以换为热敷，其他继续用。近期多休息，最好卧床休息，待恢复后再开始轻微活动再逐渐增加活动。

病情分析：
你好，你是说训练的时候拉伤肌肉了，早期可以冷敷治疗，后期热敷同时服用药物治疗。

指导意见：
建议你这种情况应该早期冷敷患处，后期可以热敷患处，服用活血化瘀止疼药物治疗就行。