寒假的时候发现手抖的厉害

病情分析：
根据你描述的情况睡眠不好手抖得厉害。应该与你身体紧张压力都可能造成此症状。可是适当的补些钙片。

指导意见：
建议放松心情，避免紧张多做室外活动，多锻炼，可增强机体抵抗力的，相信一段时间后会有所改善。

病情分析：
您好，能引起抖的原因比较多，目前不能确定您是哪一种情况。

指导意见：
您好，根据您的情况，建议您去医院做一个常规的体格检查，根据结果选用合适的药物治疗

指导意见：
你好，根据你所叙述寒假时发现手抖的厉害的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你的个人成长经历，让人内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你对自己晚上睡眠的质量问题，内心容易给予过分的担心和关注，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易让你内心产生较强的焦虑情绪，并通过你所叙述的手抖这种躯体症状的方式表现出来。因此，我建议你，当前你需要先针对你所叙述手抖的厉害的症状，可以考虑到医院作进一步检查诊断，如果排除器质性疾病引起的可能性的话，那么，你就需要帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。

病情分析：
你好孩子！不要担心的，你的这种情况应该是由于你不合理的生活方式造成的！

指导意见：
建议你首先要放松心情，可以去医院去做相关检查，排除异常情况，然后注意休息，适当进行锻炼身体！