适宜类风湿患者的运动锻炼项目

病情分析：
你好，类风湿关节炎患者每周应坚持锻炼三次，每次锻炼30分钟适合的锻炼项目，包括骑自行车、游泳、举轻的哑铃等。刚开始锻炼时，可做一些短时间、低强度的运动，然后逐步增加锻炼的时间和强度。锻炼的过程中应不断更换体位，避免一个关节长时间受力，如果感觉患处疼痛应立即停止锻炼。

病情分析：
你好，类风湿性关节炎患者平时多注重关节的功能锻炼与运动，如走路、打太极拳、跳舞、爬山等，均可因人而异选择进行，但以走路锻炼为最佳方式。

病情分析：
你好，看了你序述的老人65患了类风湿性关节炎，表现是小关节疼痛。

指导意见：
根据患者的症状，建议保暖，手指尽量避免凉水，可以做理疗，艾灸，烤电，可以跳广场舞。

病情分析：
必须强调，功能锻炼是类风湿关节炎患者关节功能得以恢复及维持的重要方法。一般说来，在关节肿痛明显的急性期，应适当限制关节活动。但是，一旦肿痛改善，应在不增加患者痛苦的前提下进行功能活动。对无明显关节肿痛，但伴有可逆性关节活动受限者，应鼓励其进行正规的功能锻炼。在有条件的医院，应在风湿病专科及康复专科医师的指导下进行。