我是个高中生了，但体抗力非常差

病情分析：
你好，生活要有规律，早睡早起，按时作息，劳逸有度，保证睡眠，使体内生物钟正常运转，增强免疫力。要多喝水，喝水不能防病，却有助于提高免疫力，早日康复！

病情分析：
首先要排除你有鼻炎鼻窦炎的问题，好多学生把慢性鼻炎受凉后急性发作当成了感冒。如果排除以上情况，抵抗力差，平时可以用黄芪，西洋参等补气的中药泡水喝，或者去买玉屏风颗粒喝，我们医院有芪术防风膏专门预防感冒的。平时加强体育锻炼，注意作息规律，饮食要有营养。

病情分析：
你好，提高抵抗力是需要通过锻炼身体和加强营养物质的摄入，才能做到的。

指导意见：
建议你也不要过于紧张，因为高中阶段学习比较累，可能是经常熬夜导致的，所以建议你要合理搭配饮食睡眠时间，保证充足睡眠，然后加强营养物质摄入，再适当锻炼身体，这样有利于提高身体免疫力。希望我的回答能够帮到你。

病情分析：
你好，如果身体的抵抗力比较低下的话，可以勤锻炼身体，增强体质的。

指导意见：
建议你可以到医院检查一下微量元素水平，可以到医院注射白蛋白增强免疫力。