我11岁1米48怎么能长的更高呢

病情分析：
您好，看到您的问题描述，可以告诉你，人的身高是和遗传，疾病，后天营养等有关的。建议您平时保证充足的睡眠，增加富含蛋白质，维生素和微量元素的食物，比如牛奶鸡蛋，蔬菜，水果等，可以适当增加户外体育活动。

病情分析：
您好，根据您的描述，是建议您平时注意休息，适当运动锻炼，适当放松心情，缓解压力，避免劳累，避免压力太大，多吃点有营养的食物就可以。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，首先考虑到你正在生长发育期。应该补充钙质，多进行户外活动，加强锻炼，每天睡前可喝一杯牛奶，补充钙质睡眠中生长激素是分泌比较旺盛的，所以喝一杯牛奶可以促进钙质的吸收。

病情分析：
你好，你现在还是在发育的年龄，建议注意合理饮食加强营养就可以了

指导意见：
平时需要注意多吃鱼虾牛奶蛋类等食物，建议适当补充钙剂观察，多运动锻炼有助于长高