近一年来皮肤明显发黄

病情分析：
根据你的描述，考虑是内分泌失调，月经不调引起。日常注意饮食，深入富含优质蛋白质，高维生素的饮食，多吃蔬菜水果。忌辛辣刺激，寒凉食物。日常可以饮用大枣，枸杞，冰糖和桂圆水。必要时用中药调理。

病情分析：
加强锻炼，加强营养，增强体质，注意保暖，预防感冒。平时规律生活，劳逸结合，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，保证睡眠充足，避免熬夜，避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是内分泌失调导致的。

指导意见：
建议你可以在日常注意饮食调理，多吃蔬菜水果，多喝水，保持充足的睡眠，可服用归脾丸调理一段时间的。