以前没怎么注意舌头今天发现舌头有一些白的还不是很整

病情分析：
您好，根据图片及描述考虑舌苔过厚。引起的原因如血糖高。胃火大丶舌炎等。

指导意见：
建议多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，防止便秘。每天早晚刷牙饭后漱口，用淡盐水漱口。到医院化验微量元素或血糖。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为体内有湿气导致的症状。

指导意见：
建议你要注意休息，不要吃辛辣刺激和上火的食物，饮食营养清淡为宜，生活规律。

病情分析：
你好，你这是地图舌，可以适当的补充维生素B2和葡萄糖酸锌。

指导意见：
平时要注意口腔卫生，多吃蔬菜水果，多吃一些具有养阴生津的食物，如：小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品，以及富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦猪肉等。