2018-03-14 9人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:最近一段时间我总是失眠,每次到一两点才能睡着,太痛苦了,到底该怎么办啊?
想得到怎样的帮助:南京治疗失眠的医院
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况应该属于睡眠障碍,有条件的话可以选择正规的精神心理专科面诊
指导意见:
日常生活中放松心情,多参加户外郊游,缓解内心的压力,睡前用热水泡泡脚,喝一小杯热牛奶都有助于睡眠
其他答案 (8)
病情分析:
你好,你这种情况是否是精神压力过大,或者思想负担过重导致的?
指导意见:
建议你可以喝点安神补脑液看看,同时要保持良好的心态,不要胡思乱想,然后早点儿睡觉,不要错过睡眠最佳时间,以免睡觉过晚改变生物钟,所以出现失眠现象。希望我的回答能够帮到你。
病情分析:
你好,根据你的描述,失眠属于是精神压力过大精神过于紧张引起的,
指导意见:
建议你平时放松心情,多出去散散心,配合吃些脑心舒口服液或者是安神补脑补脑液调理,睡前喝包牛奶!
病情分析:
你好,根据你的描述治疗失眠在正规医院一般都可以的。
指导意见:
建议平时缓解精神压力,注意锻炼身体,养成良好的生活习惯,少熬夜,睡前忌喝刺激性饮品。
病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,失眠是一件很折磨人的事情,失眠原因也有很多,长期失眠者神经衰弱的较多,建议服用安神补脑液。