2018-03-14 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:发生这件事情已经快一年了,我的心情无缘无故的就会急躁,但是我头脑却很理智,总是静不下心,如果发生一件事情的话,我能把它想到很透彻,我对自己的生活现在都已经没有什么期待,但是我能克制住自己不去想,我克制自己往好的地方走,然后想对一件事情专心,我努力的让自己不去想让自己努力的为了一件事情而烦恼也不去往哪一方面想。
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病情分析:
您好。按您的描述主要还是有些过度紧张引起的焦虑表现。
指导意见:
建议您注意放松心情。不要太在意事情的完美情况。对自己要求稍微松一些就会好些的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好欢迎咨询!根据您的描述对过去的事情有点放不下心情偶尔烦躁
指导意见:
这种情况建议您放下过去不要再想发生过的事情,经常听听轻音乐有助于改善心情,另外多与朋友家人交流沟通。