天生皮肤黑要怎么才能美白
2018-03-14 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：天生皮肤黑要怎么才能美白，从小就很自卑，因为黑的原因所以长得很成熟
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满意答案
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- 李海东 副主任医师
- 中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
你好，看了您的描述，皮肤黑的话建议注意防晒不要熬夜，最好在晚上十一点前睡觉，多饮水，每天至少六杯水，多吃一些富含维生素c的蔬果，适当运动促进皮肤的新陈代谢，长期坚持有利于皮肤的美白。
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2022-12-28 07:50
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