四年没长高了我今年19岁爸爸身高有一米七六妈妈身高

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况不是补钙，就会让身高增高的。

指导意见：
主要是饮食需要多样化吃一些有营养的食物，而且需要运动运动有助于升高的恢复，希望我的回答能够帮助你。

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于四年没长高了，当下19岁，考虑是你的骨骼线已经闭合。

指导意见：
此时，你再补钙也没有用了，也不会因此补钙而增长身高，所以也没有必要买比尔高之类的东西。

病情分析：
根据您描述的情况，您现在的身高是好难再长了，可以到医院拍个片子，看骨头生长是否闭合，如果已经闭合了就没有办法长了。

指导意见：
建议平时需要注意休息，饮食清淡，营养均衡，加强锻炼，保持良好的心态，定期体检。