很难入睡，闭上眼睛总觉得自己在尖叫
2018-03-15 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：很难入睡，闭上眼睛总觉得自己在尖叫，从心里想大声的喊，脑子里全是自己在啊啊啊尖叫的声音。。。总是想不开心的事和可怕的事
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
首先要排除一下是否存在压力过大，有时精神过度紧张焦虑都会出现这种情况，建议你平时放松紧张的情绪，遇到事情要及时与家里人或朋友沟通，而且要适当的进行一些户外有氧运动。
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2022-11-02 21:45
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