2018-03-15 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:跑步刚开跑手脚不受控制....................
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病情分析: 如果不经常运动,偶尔开始运动的话,建议不要长时间的运动量过大,需要先从走路开始,慢走,快走,再到小跑,快跑。这样也是让身体有一个过程。
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